Carpeltunnel syndrom

Brevkassen uge 36-2017                                                                      

Hej brevkassen

Jeg har fået karpal tunnel syndrom på venstre håndled, og hvis det ikke bliver bedre skal jeg opereres. Har du et godt råd, hvad man kan gøre, da jeg helst vil undgå operation. Er håndværker med eget firma så der er ikke tid til nogen sygemelding.

Hilsen Erik

 

Hej Erik

Det lyder til at du har fået en overbelastning af dit håndled og jeg går ud fra, at du er blevet undersøgt at din læge, så det er blevet konstateret at det er et carpaltunnel syndrom og ikke en eventuel nerverodspåvirkning i nakken. Nogle gange kan man være heldig at Carpaltunnel syndrom forsvinder af sig selv. Det er et bredt senebånd i håndleddet der holder en masse bøjesener på plads på deres vej fra underarmen ud til fingrene. Carpos betyder håndled på græsk.

Carpaltunnellen består af knogler i håndleddet og et tværgående ledbånd. Da knogler og ledbånd ikke kan give sig i området, kan en betændelsestilstand være årsag til hævelse, hvorved der kan komme afklemning af medianusnerven, der er en af de 3 største nerver i underarmen og hånden.

Medianusnerven indeholder nervetråde som er med til at give følesans på tommel, pege- og langfinger samt på langs af ringfingeren ind mod langfingeren.

Der kommer en hævelse på håndfladesiden af håndleddet omkring det tværgående ledbånd, hvorved nerver, blodkar og sener der går ud til hånden kommer i klemme.

Det kan give nedsat følesans og muskelkraft, smerter samt prikkende og stikkende fornemmelser. Mange oplever at det er værst når armen holdes i ro eller om natten. Det kan aflastes lidt ved at ryste armen/hånden og massere.

Aflastning af håndleddet evt. med en håndledsskinne vil være en god ide. Da mange om natten når de sover, bøjer håndleddet, vil det også være en god ide at sætte en skinne på eller bandage der kan forhindre håndleddet i at blive bøjet så det kan få ro.

Gennem årene har jeg haft gode erfaringer med Traumeel Gel, der bliver påført håndleddet før sengetid og så lægges der husholdningsfilm (wita wrap) ovenpå og omkring håndleddet og evt. bandage eller en håndledsvarmer. Det kan tage noget tid inden virkningen kommer, men erfaringsmæssigt er der gået mellem 3 og 5 måneder, men til gengæld har de sluppet for operation og sygemelding.

Ekstra indtag af Magnesium og Multi B vitaminer, især B6, samt supplere med akupunktur vil også være en god ide.

Brevkassen giver råd om alternativ behandling, men må ikke betragtes som erstatning for lægebesøg.

Kærlig hilsen Helena